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新妈妈开奶遭受乳房胀痛该如何解决

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时间:2017-07-14 10:17:45 出处:名医在线
本文导读:相信不少新妈妈都会有这种经理,感觉开奶的时候很顺利,但是却有乳房胀痛,这该怎么办呢?今天就跟名医在线的小编一起来看看该如何应对吧。
  相信不少新妈妈都会有这种经理,感觉开奶的时候很顺利,但是却有乳房胀痛,这该怎么办呢?今天就跟名医在线的小编一起来看看该如何应对吧。
 

 
  首先,让我们来了解一下出现乳房胀痛的原因。
 
  年轻的妈妈出现乳房胀痛的原因有很多,但主要是乳腺管不通造成的。乳汁分泌太多而婴儿吃不完,乳汁就会滞留在乳腺管内,时间一长就容易结块而发生堵塞,从而造成婴儿吸不出来奶,大量的乳汁滞留在乳房中就会出现胀痛。
 
  乳汁分泌太少,乳腺管始终处于未婚时的较细小状态,当乳房的乳汁分泌状况好转时,由于输送的管道—乳腺管过于细小,就会造成乳汁分泌不出,从而造成乳房增大,进而出现疼痛反应。
 
  由此可知,哺乳期间的乳房胀痛大多不是要回奶。而是喂养不当、乳房中的乳汁没有被婴儿有效吸吮造成的。
 
  那么,怎么缓解妈妈的胀痛感觉呢?
 
  1、妈妈要坚信乳汁是足够的了,坚持做到纯母乳喂养,让乳腺得到充分、有效的吸吮。纯母乳喂养是除了妈妈的乳汁外,不给孩子添加任何的奶粉、饮料或水。一定做到不定时、不定量、按需哺乳。
 
  2、妈妈们也不要再喝下奶的汤汤水水了,喝多了只会加重妈妈胀痛的感觉,排不及时还有发生乳腺炎、回奶的危险。宝宝那么小,吃的奶量是有限的,准备太多他们也吃不了。就像我们成人,准备了一桌美食,我们也不可能都吃完一样。妈妈的奶不是越多越好,够宝宝吃就可以了,太多只会增加负担。
 
  3、妈妈一定要注意保护乳腺,不能压到、碰到腺体,不能佩戴不合适的胸罩,也避免长时间的侧卧睡觉,更不能俯卧睡觉了,因为这些情况都有可能造成妈妈乳腺不通或水肿,而进一步加重妈妈疼痛的症状。
 
  4、部分妈妈因为不愿意半夜起来给宝宝吃奶而选择晚上给孩子吃奶瓶。其实妈妈们晚上乳汁分泌的更加旺盛,如果晚上不给孩子哺乳,我们的乳腺更易发生积奶,乳腺胀痛的情况。母乳喂养的原则就是不定时、不定量、按需哺乳。只要宝宝吃完奶,就不会有疼痛的感觉了。所以妈妈们还要注意白天多休息,晚上坚持母乳喂养。
 
  5、保持一个愉快的心情也是很重要的。很多妈妈因为一时疼痛,而出现烦躁、心情不好、拒绝哺乳的情况。这样只会让事情变得越来越糟。疼痛都是暂时的,正确护理,症状很快就会过去的。
 
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责任编辑:敖凌郡 关键词:育儿宝典 哺乳期

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